Der Bregenzerwald, ein Ruhepol der ein natürliches Gefühl von Geborgenheit und Ruhe vermittelt. Beim tiefen Ein – und Ausatmen der frischen Bergluft scheint die Zeit einen kurzen Moment still zu stehen.
Unser Yoga Retreat findet im modernen Boutique Hotel Bären statt, wo wir in entspannter Atmosphäre herzlich empfangen werden. Es erwarten dich wunderschöne, helle Zimmer mit Balkon oder Kitchenette und ein gemütlicher Yoga- Raum. Zum Entspannen lädt eine großzügige finnische Sauna mit Blick über die Dächer und ins Grüne ein. Kulinarisch werden wir mit dem legendären Deli Superfrühstück verwöhnt. Mit der Bregenzerwälder Gästekarte (bei 3 Nächtigungen inklusive) sind Bergbahnen, öffentliche Busse (auch für die Anreise) und Museen frei zugänglich.
Unser Yogaprogramm mit 6 Yoga-Einheiten wird dich ankommen lassen- bei dir selbst und im hier & jetzt. Es gibt sowohl ruhige als auch energetisierende Vinyasaflows. Mal im Takt zur Musik, mal mit Hintergrundmusik. Wir lassen Hatha Yoga - Elemente mit Fokus auf die Ausrichtung in dynamische, meditative Flows übergehen.
Hatha & Flow ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis und Yoginis geeignet- bei anspruchsvollen Asanas gibt es immer eine leichtere Variante.
Wir freuen uns auf dich, Marlies und Elena
